Questo oro liquido con antiche origini Ayurveda, tradizionalmente, è fatto con latte vaccino, olio, spezie, e la curcuma. Esistono molte varianti che sposano i vari gusti ma tutte seguono le stesse linee guida base.
La curcuma è un potente anti-infiammatorio che vanta una vasta gamma di incredibili benefici per la salute, tra cui:
Aiuta una sana digestione e le funzioni del fegato
Proteggere il cuore e il cervello diminuendo il colesterolo cattivo
Aiuta il sistema immunitario
Allevia le infiammazioni
Accellera la guarigione delle ferite e le infiammazioni della pelle
Nel corso dei secoli, abbiamo imparato di più sui vantaggi di spezie e come combinarle per ottenere il massimo effetto. Nel caso in questione aggiungiamo del pepe nero macinato al momento perché aumenta la biodisponibilità della curcumina. Un cucchiaio di zenzero ottimizza la digestione, aiuta la riduzione dell’infiammazione, e contribuisce ad addolcire il sapore amaro curcuma.
Un’ aggiunta di miele grezzo aumenta le proprietà antibatteriche, e, naturalmente, rende il gusto delizioso. Infine, una spolverata di deliziosa cannella ad alto contenuto antiossidante e aiuta a regolare lo zucchero nel sangue.
Provare per credere!
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